Как поднять себе настроение?
Всем известно, что один из секретов долголетия - это оптимизм и жизнерадостность. Не веришь? Спроси у ученых, которые занимаются изучением долгожителей. Конечно, иногда на нас словно наваливается печаль и грусть. И кажется иногда, что с ней не совладать. И есть даже люди, которые как бы "выбирают" страдать и хандрить. Таких, кстати, немало. И все же настроение - в твоих руках!
Сегодняшний выпуск я решила посвятить настроению. Как же женщина будет создавать настроение в доме, менять этот мир к лучшему и радовать окружающих, если у самой настроение на нуле? Куда уходит хорошее настроение и почему на смену ему приходит плохое? Я искренне надеюсь, что ты понимаешь, что в силах управлять состоянием душевного комфорта. Ты можешь создавать его сама, а главное, не допускать, чтобы уровень радости от жизни понизился.